スクールちくわのはさみ揚げ印刷する
長野県講習会レシピです。（平成23年度)
献立栄養価
| エネルギー(kcal)294 | ビタミンA(μgRE)117 | |
| たんぱく質(g)17 | ビタミンB1(mg)0.14 | |
| 脂質(g)17.3 | ビタミンB2(mg)0.23 | |
| カルシウム(mg)203 | ビタミンC(mg)10 | |
| 鉄(mg)1.2 | 食物繊維(g)0.7 | |
| マグネシウム(mg)25 | 食塩相当量(g)2.1 | |
| 亜鉛(mg)1.4 |
材料
- スクールちくわ（1/2本）
- 棒チーズ（1本）
- ウインナー（1本）
- A=小麦粉（5.5ｇ）+脱脂粉乳（1.5ｇ）+塩（少々）+青のり（適量）
- 揚げ油（適量）
